Беговые дорожки
Беговые дорожки помогут вам поддержать себя в форме и проработать определённые группы мышц. Ошибочно думать, что данный тренажёр подходит только заядлым спортсменам, а простым пользователям он станет доступен, когда появится определённая тренированность. На нём можно заниматься сразу. Главное – мера, тогда и будет польза для здоровья. В идеале, как и в любом спорте, сначала посоветоваться с тренером или походить на индивидуальные занятия в спортзал. Или же можно просто прислушиваться к себе и не стараться в самом начале брать рекордов.
Отзывы о: беговые дорожки
Выбирали дорожку на семейном совете, поскольку планировали заниматься всей семьей (разумеется, поочередно). Главным критерием был запас прочности и функционала на вырост. Даймонд Радио 70 нас полностью устроил. Во-первых, в комплекте уже есть нагрудный датчик пульса – это намного точнее, чем датчики на рукоятках, и очень удобно для интервальных тренировок по пульсу. Во-вторых, двигатель 4 л.с. – с таким можно не беспокоиться о нагрузке. Он работает уверенно и тихо. Амортизация на уровне, бег очень мягкий, пружинящий. 32 программы – нам хватит надолго, есть из чего выбрать.
Я ценю в дорожке две вещи – комфорт для суставов и возможность анализировать прогресс. Horizon Citta предлагает и то, и другое.
Покупала дорожку, ориентируясь на два фактора: возможность убрать после занятия и разнообразие в тренировках. И этот агрегат на 100 киловатт меня привлек именно количеством программ. Программы действительно разные, есть и для выносливости, и для интервалов, и для сжигания жира. Тренировки стали гораздо интереснее, можно ставить разные цели. Сама дорожка собрана аккуратно, выглядит современно. Складывается и перемещается без проблем, что для девушки важно. Двигатель обеспечивает достаточную для бега скорость, полотно не проскальзывает. Минус, который я отметила – это ручной регулятор наклона. Приходится останавливаться, чтобы его изменить, что нарушает ритм тренировки. Но, так как я чаще работаю по программам, которые меняют скорость, а не наклон, этот недостаток не стал критичным.
Долго не решалась купить дорожку, думала, дорого и места много займет. Но увидела эту модель и решилась. Цена просто смешная для электрической дорожки. Она действительно складывается и убирается вертикально, в углу почти не видно. Пользуюсь каждый день уже два месяца, просто включаю и иду или бегу, смотря по настроению. Мне хватает и 6 программ, переключаю их редко, в основном сама выбираю скорость. Консоль простая, но показывает самое нужное. Пульс тоже меряет. Двигатель работает негромко, соседи не жалуются. Если вы, как и я, хотите просто больше ходить дома под сериал или музыку, сбросить пару кило и не разориться – это ваш вариант.
Живу в трёшке, но свободного угла для спортивного инвентаря не так много. Нужна была дорожка, которая не будет загромождать пространство, но при этом позволит полноценно бегать. Эта стала золотой серединой. При длине полотна 138 см, его ширина 51 см бегать удобно. Несмотря на относительно скромные габариты, чувствуется, что сделана она на совесть: рама крепкая, двигатель в 2 л.с. вполне справляется даже с моим весом в 85 кг на скорости 12-14 км/ч. Амортизация ощутимая, бегать комфортно. Для дома – это идеальный вариант – мощнее и больше, чем самые бюджетные модели, но при этом не гигантская и не запредельно дорогая.
Выбирал между несколькими моделями в среднем ценовом сегменте и остановился на этой. Основные аргументы – хорошие габариты бегового полотна (152х51 см), автоматический наклон и честные 3 л.с. в двигателе. В реальности все подтвердилось. Конструкция внушает доверие, стоит намертво. Двигатель тянет отлично, беговое полотно движется плавно, без рывков. Автоматический изменяемый наклон – классная фишка, программы становятся намного эффективнее. Очень порадовали «плюшки»: возможность подключить наушники и даже пульт ДУ, хотя он и выглядит как дешевая игрушка – но работает. Им удобно переключать программы или ставить на паузу, не хватаясь за поручень. Для своих денег это просто шикарный вариант.
Как человек с весом под 120 кг и опытом тренировок, я долго искал дорожку, которая даст возможность полноценно работать. Большинство домашних моделей сразу отпали. BH G795TV – это абсолютно другой уровень. Это не просто тренажер, это мощный спортивный агрегат. Ощущения при беге – как в хорошем фитнес-клубе, абсолютная стабильность, плавность хода, мощный и при этом удивительно тихий двигатель, который даже на высоких скоростях не издает напряженного звука. Дорожка солидная, тяжелая, она для стационарной установки.
Виды беговых дорожек
Все модели бегового тренажёра различаются по принципу работы ленты.
- Электрические. Наиболее распространённые и востребованные, поскольку удобны и просты. Полотно приходит в движение от воздействия двигателя. Чем он сильнее – тем выше скорость. Многие из них оснащены компьютером и системой управления, которая позволяет настраивать не только скорость, угол наклона и время тренировки, но ещё имеет ряд предустановленных программ для лучшего результата.
- Механические. Базовые, чья цена доступна многим. Данный беговой тренажёр двигается благодаря усилиям спортсмена. Мотора нет. Поэтому дорожка подстраивается под вас, а не вы – под неё.
- Магнитные. Разновидность механических. Торможение идёт за счёт магнитной полосы, что гораздо безопаснее и даёт плавность бега. Иногда оснащены дисплеем, отражающим скорость и преодолённое расстояние. Они стоят недорого, но имеют ограничение в эксплуатации. Если у вас проблемы с суставами или мышцами, то этот тренажёр даст нежелательную на них нагрузку.
Многие покупают устройство для похудения, но главная его задача – кардиотренировки. Тренажёры приобретаются для дома (тогда износостойкость не так сильно важна), так и могут быть профессиональные для зала (в данном случае важны частота использования и максимальная нагрузка пользователя). В первом случае разумнее брать компактные, складные или без поручней, во втором – большие по размерам и многофункциональные. Фирмы производители указывают на официальном сайте всю необходимую информацию в характеристиках.
Где купить беговые дорожки
В каталоге вы найдёте немало интересных моделей, чьи фото и параметры вам обязательно понравятся. А отзывы помогут в выборе. Доставка в Москве возможна бесплатная. Подробнее – в соответствующем разделе нашего интернет-магазина. Сборка оплачивается отдельно.