Беговые дорожки для похудения
Беговые дорожки для похудения – достаточно эффективное средство, если его сочетать с правильным питанием и нагрузкой. Не существует отдельных тренажёров, которые помогут добираться снижения веса, почти каждая модель готова помочь в этом деле. Ведь час не самого интенсивного бега может сжечь около 600 ккал. Главное – не впадать в крайности и пытаться сразу, без тренировок, ставить рекорды. Если вы новичок, стоит начинать с обычной, а затем ускоренной ходьбы. Ваши мышцы должны привыкнуть к нагрузкам, а сердечно-сосудистая система – укрепиться. Без правильного дыхания результата не будет.
Производители:
AMMITY |
ATEMI |
Adidas |
Aeon |
AeroFIT |
Alex |
Alilife |
Apex |
Aqquatix |
Atlantic |
BIODEX |
Bailih |
Bowflex |
Bremshey |
Brumer |
Champion |
Cybex |
DFC |
Dender |
Deus |
Dfit |
Domyos |
Eurofit |
FREVOLA |
Family |
Ferrum |
Fitex |
Fitlux |
Horizon |
HouseFit |
ITOSIMA |
IZHIMIO |
Impulse |
Intensor |
JKExer |
Johnson |
K-Power |
KPT |
Kampfer |
Landice |
Larsen |
Lexco |
LifeGear |
LifeSpan |
Matrix |
Motus |
Nautilus |
Optifit |
PRECOR |
Panatta |
ProForm |
Proxima |
REEBOK |
Raizer |
S-DRIVE |
SEG |
STEX |
Sportop |
Starfit |
Stingray |
Striale |
Sundays |
Tatverk |
TrueForm |
UNIXFIT |
Unix |
V-Sport |
Vertex |
Woodway |
X-Trend |
XTERRA |
Отзывы о: для похудения
Я купил беговую дорожку для поддержания физической формы в свободное от работы время. Она смогла заменить мне тренировки в спортзале и очень выручила. Сервис в магазине был на высшем уровне, и я рекомендую его всем, кто ищет надежный продукт и хочет получить лучший опыт обслуживания.
Я приобрел эту беговую дорожку для занятий в домашних условиях и должен сказать, что не пожалел о своей покупке. Она идеально подходит для моих потребностей и обеспечивает комфортные и эффективные тренировки. Я также хотел бы отметить отличный сервис и профессионализм продавца-консультанта. В целом, это был очень приятный опыт покупки, и я бы порекомендовал эту беговую дорожку и магазин всем, кто ищет качественное оборудование для тренировок в домашних условиях.
Покупал беговую дорожку для домашней тренировки и очень доволен своим выбором. Оперативная доставка и качественный сервис позволили мне получить товар без каких-либо проблем. Рекомендую данную компанию всем, кто ищет надежное и качественное спортивное оборудование.
Я купил эту беговую дорожку для своей домашней тренировки и совершенно не пожалел о покупке. Теперь могу тренироваться в любое время, не выходя из дома, что очень удобно. Я бы хотел отметить высокое качество обслуживания в магазине, менеджер-консультант был очень профессионален и помог мне выбрать именно ту модель, которая меня устроила. Очень доволен покупкой и рекомендую эту беговую дорожку всем, кто заботится о своем здоровье и физической форме.
Я купила эту беговую дорожку для поддержания своей формы во время длительного пребывания дома. Не могу не отметить высокий уровень сервиса в магазине и наличие бонусной программы. Менеджеры были всегда готовы помочь и ответить на все вопросы. Я довольна своей покупкой и готова рекомендовать эту модель всем, кто ищет качественную и надежную беговую дорожку
Причиной моей покупки стало желание сохранить свое здоровье и форму. Я очень доволен своей покупкой и благодарен магазину за качественный сервис и профессиональную помощь в выборе оборудования. Я настоятельно рекомендую эту беговую дорожку всем, кто заботится о своем здоровье и хочет держать себя в форме.
Я купила эту беговую дорожку для того, чтобы начать заниматься спортом дома. Я была очень довольна своей покупкой, она помогла мне достичь своих целей и почувствовать себя более здоровой и энергичной. Я хочу похвалить сервис магазина, менеджер был очень вежлив и профессионален, и я осталась очень довольна своей покупкой.
Беговые дорожки для похудения: главное
На беговых дорожках для похудения важно увеличивать нагрузку постепенно, немного выходить из зоны комфорта, но не перетруждать себя. У одних форма приобретается через несколько недель, у других уходит год. Любая тренировка хороша, если проводить её с умом.
- Не стоит забывать о разминке и сразу же приступать к бегу.
- Следите за частотой пульса. Есть несколько формул для идеального подсчёта. Самая простая – 220 - ваш возраст. Придерживайтесь 70–75% от полученной цифры и не выходите за 80%. Некоторые модели оснащены специальными датчиками, которые измеряют пульс. У них, как правило, имеются предустановленные программы, которые реагируют на изменения, и регулируют интенсивность в зависимости от показателей.
- Каждые 10–15 минут меняйте угол наклона или скорость. Так вы быстрее похудеете.
- Не забывайте, что для правильного результата нужно заниматься 3–5 раз в неделю не менее получаса.
Как выбрать
Внимательно изучите каталог нашего интернет-магазина. Тренажёр для дома, который поможет сбросить вес, должен развивать скорость не менее 12 км/ч, а также выдерживать человека до 120 кг (если ваш вес ниже 95 кг). Обратите внимание на инновационные модели, которые имеют специальные датчики для замера доли жира в организме. Кроме того, предустановленные жиросжигающие программы помогут в тренировках.
Где купить беговые дорожки для похудения
Каждый тренажёр обладает своими техническими характеристиками, поэтому ваш выбор должен, в первую очередь, основываться на них и отзывах других пользователей, а не на цене. В Москве и Подмосковье возможна сборка нашими специалистами. Транспортные компании осуществляют доставку в том числе и в регионы. Данная услуга оплачивается по прайсу перевозчика.